Nổi tiếng với phong cách nội y quyến rũ và vẻ đẹp mê người, nữ hot girl Jin Jin đã tạo được ấn tượng sâu sắc và chiếm được sự cảm mến của đông đảo người hâm mộ trên khắp châu Á. Mặc dù vậy, đến thời điểm hiện tại, cô vẫn chưa có bất kỳ động thái nào hé mở về cuộc sống tình cảm cá nhân. Trang cá nhân của cô chủ yếu thu hút sự chú ý của công chúng qua những tấm ảnh du lịch tuyệt đẹp, những khoảnh khắc nghỉ dưỡng và khám phá những điểm đến lý tưởng.
Song song với sự quan tâm dành cho cuộc sống cá nhân và phong cách sống của các người nổi tiếng, gần đây, công chúng cũng bày tỏ sự quan tâm đến một khía cạnh khác: mối quan hệ giữa các hormone trong cơ thể với cảm xúc và động lực của con người. Dopamine, Endorphin và Cortisol – ba loại hormone chính, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng và cảm giác của mỗi người. Dopamine thường được nhắc đến như một chất tạo ra động lực và cảm giác hài lòng. Chất này đóng vai trò thúc đẩy con người thực hiện và lặp lại các hành động mang lại niềm vui, từ đó tạo nên động lực để phấn đấu và phát triển.
Endorphin, thường được gọi là ‘hormone hạnh phúc’, có tác dụng giảm đau tự nhiên và tạo ra cảm giác thăng hoa. Endorphin được sản sinh ra trong cơ thể để phản ứng lại với các tác nhân gây stress và đau đớn. Thông thường, Endorphin giúp cải thiện tâm trạng và cảm giác hạnh phúc của con người. Ngược lại, Cortisol, thường được mệnh danh là ‘hormone căng thẳng’, có khả năng tạo ra cảm giác căng thẳng và lo âu. Hormone này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp con người có tâm trạng phấn khích để vượt qua thử thách hoặc phiêu lưu ra khỏi vùng an toàn của mình.
Hiểu được cơ chế hoạt động của những hormone then chốt này có thể giúp con người nâng cao chất lượng cuộc sống, thông qua việc học cách kiểm soát và cân bằng các loại hormone này. Mới đây, cuốn sách ‘Cho đời nhẹ lên cao’ của tác giả David JP Phillips đã đem đến những bí quyết thú vị và trực quan để cải thiện và cân bằng cuộc sống thông qua các nội dung liên quan. Những thông tin và bí quyết được chia sẻ trong cuốn sách không những giúp người đọc nhận thức sâu sắc hơn về cơ thể và tâm trí, mà còn hướng dẫn cụ thể cách thức điều chỉnh và cân bằng các loại hormone để có một cuộc sống tích cực và cân bằng hơn.
