Yêu bản thân – Giaitri.org https://giaitri.org Kênh thông tin giải trí tổng hợp hàng đầu, mang đến cho bạn những tin tức nóng hổi, phim ảnh hấp dẫn, âm nhạc đỉnh cao, game kịch tính và đời sống sao đầy màu sắc. Khám phá thế giới giải trí đa dạng, phong phú và luôn được cập nhật! Sat, 09 Aug 2025 07:47:24 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/giaitri/2025/08/giaitri.svg Yêu bản thân – Giaitri.org https://giaitri.org 32 32 Tự tin tỏa sáng: Phụ nữ không cần hy sinh bản thân để có hạnh phúc https://giaitri.org/tu-tin-toa-sang-phu-nu-khong-can-hy-sinh-ban-than-de-co-hanh-phuc/ Sat, 09 Aug 2025 07:47:17 +0000 https://giaitri.org/tu-tin-toa-sang-phu-nu-khong-can-hy-sinh-ban-than-de-co-hanh-phuc/

Pantipa Arunwattanachai, một biểu tượng của hình mẫu phụ nữ thời đại mới, đã xây dựng được một cộng đồng hơn 3 triệu người theo dõi trên Instagram và Facebook. Sự nghiệp diễn xuất, người mẫu và influencer đình đám của Thái Lan này đã chứng minh rằng phụ nữ có thể vừa là vợ, là mẹ nhưng đồng thời vẫn giữ được cá tính, phong cách và đam mê riêng.

U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân "gato": Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết "không chịu" làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 8.
U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân “gato”: Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết “không chịu” làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 8.
Khoảnh khắc đời thường đáng yêu của gia đình hot mom
Khoảnh khắc đời thường đáng yêu của gia đình hot mom

Ở tuổi gần 40, Pantipa là mẹ của hai đứa trẻ nhưng vẫn khiến dân tình trầm trồ bởi ngoại hình trẻ trung, phong cách thời trang sắc sảo và thần thái không lẫn vào đâu được. Hôn nhân không ràng buộc mà là nền tảng để trưởng thành, như cách Pantipa và chồng, rapper Gavin Duval, xây dựng mối quan hệ bình đẳng, nhẹ nhàng mà gắn kết.

U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân "gato": Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết "không chịu" làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 7.
U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân “gato”: Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết “không chịu” làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 7.
U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân "gato": Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết "không chịu" làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 6.
U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân “gato”: Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết “không chịu” làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 6.

Sau khi kết hôn, Pantipa không lui về hậu trường mà vẫn đều đặn tham gia hoạt động nghệ thuật, đóng quảng cáo, hợp tác cùng nhiều thương hiệu thời trang quốc tế. Sự nghiệp của cô phát triển hơn nhờ hình ảnh người phụ nữ trưởng thành, bản lĩnh, vẫn đẹp và có sức hút riêng dù đã là mẹ.

U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân "gato": Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết "không chịu" làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 9.
U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân “gato”: Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết “không chịu” làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 9.
Khoảnh khắc đời thường đáng yêu của gia đình hot mom
Khoảnh khắc đời thường đáng yêu của gia đình hot mom

Điều đáng nói là Pantipa đã dung hòa tốt vai trò làm mẹ và là chính mình. Cô chia sẻ: ‘Tôi không cố gồng để làm vợ, làm mẹ hoàn hảo. Tôi chỉ cố gắng không đánh mất bản thân trong quá trình đó’.

Khoảnh khắc đời thường đáng yêu của gia đình hot mom
Khoảnh khắc đời thường đáng yêu của gia đình hot mom

Phụ nữ hiện đại không cần hy sinh vì gia đình, như cách Pantipa thể hiện trên mạng xã hội. Cô có thể xuất hiện trong chiếc váy body ôm sát khoe dáng ở tuổi U40, rồi hôm sau lại đăng clip mặc đồ ngủ chạy theo con khắp nhà. Phong cách thời trang của cô cũng là điểm khiến người hâm mộ mê mẩn. Instagram và Facebook của cô đã trở thành một kênh thể hiện cuộc sống và phong cách sống của một người phụ nữ hiện đại.

Khoảnh khắc đời thường đáng yêu của gia đình hot mom
Khoảnh khắc đời thường đáng yêu của gia đình hot mom

Từ ngoại hình, sự nghiệp đến gia đình, Pantipa cho thấy một chân lý không mới nhưng vẫn khiến nhiều người giật mình: Phụ nữ không cần hy sinh chính mình để giữ gia đình mà cần yêu bản thân đủ để duy trì một mái ấm hạnh phúc. Cô đã trở thành biểu tượng của hình mẫu phụ nữ thời đại mới: bản lĩnh, độc lập và không bao giờ đánh rơi chính mình.

U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân "gato": Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết "không chịu" làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 10.
U40, mẹ 2 con nhưng vẫn khiến hội độc thân “gato”: Vợ CEO sang chảnh quyến rũ quyết “không chịu” làm mẹ hiền, vợ đảm- Ảnh 10.
]]>
Vidya Balan hé lộ bí quyết sở hữu vóc dáng cân đối https://giaitri.org/vidya-balan-he-lo-bi-quyet-so-huu-voc-dang-can-doi/ Fri, 18 Jul 2025 01:52:56 +0000 https://giaitri.org/vidya-balan-he-lo-bi-quyet-so-huu-voc-dang-can-doi/

Nữ diễn viên nổi tiếng Vidya Balan mới đây đã gây chú ý với vẻ ngoài mới mẻ và đầy tự tin. Ở tuổi 46, cô đã thực hiện một sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình, với một kiểu tóc ngắn và thể hình săn chắc. Sự biến đổi này không chỉ khiến người hâm mộ bất ngờ mà còn làm dấy lên sự tò mò về bí quyết giảm cân của nữ diễn viên.

Vidya Balan, được biết đến với những vai diễn nổi bật trong nhiều bộ phim Bollywood, đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có một cuộc sống khỏe mạnh và cân đối. Sự thay đổi về ngoại hình của cô không chỉ dừng lại ở việc cắt tóc ngắn mà còn ở sự thay đổi rõ rệt về thể chất, cho thấy sự nỗ lực và cam kết của cô đối với lối sống lành mạnh.

Mặc dù chi tiết cụ thể về chế độ giảm cân và tập luyện của cô chưa được tiết lộ, nhưng có thể thấy rõ ràng rằng sự thay đổi này là kết quả của một quá trình tập luyện và chăm sóc sức khỏe nghiêm túc. Việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối không chỉ giúp Vidya Balan có được vẻ ngoài trẻ trung và năng động mà còn giúp cô duy trì được sự tự tin và thoải mái trong cuộc sống hàng ngày.

Vidya Balan luôn được biết đến với sự tận tâm và chuyên nghiệp trong công việc, và sự thay đổi về ngoại hình lần này cũng là một minh chứng cho tinh thần trách nhiệm và chăm sóc sức khỏe của cô. Nữ diễn viên đã thể hiện rằng việc đầu tư thời gian và công sức vào việc chăm sóc bản thân không chỉ giúp cô có được vẻ ngoài đẹp mà còn giúp cô duy trì được sự khỏe mạnh và cân bằng trong cuộc sống.

Sự thay đổi về ngoại hình của Vidya Balan đã nhận được sự chú ý và ngưỡng mộ của người hâm mộ, không chỉ bởi vẻ ngoài mới mẻ mà còn bởi thông điệp tích cực về việc chăm sóc sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh mà cô đã truyền tải. Nữ diễn viên đã chứng minh rằng với sự nỗ lực và cam kết, bất kỳ ai cũng có thể có được cuộc sống khỏe mạnh và cân đối, bất kể tuổi tác.

]]>
Phương Mỹ Chi vượt qua ám ảnh ngoại hình để tỏa sáng https://giaitri.org/phuong-my-chi-vuot-qua-am-anh-ngoai-hinh-de-toa-sang/ Tue, 15 Jul 2025 11:25:38 +0000 https://giaitri.org/phuong-my-chi-vuot-qua-am-anh-ngoai-hinh-de-toa-sang/

Cô gái trẻ Phương Mỹ Chi đã trở thành một cái tên quen thuộc với công chúng, nhưng ít ai biết được rằng cô từng phải đối mặt với những khó khăn không nhỏ trong quá trình vươn lên. Những lời lẽ miệt thị ngoại hình đã từng làm tổn thương sâu sắc đến tinh thần của nữ ca sĩ.

Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 13.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 13.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 12.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 12.
Giọng ca Bóng phù hoa duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên, từ đó có thay đổi tích cực về hình thể lẫn lối sống, suy nghĩ.
Giọng ca Bóng phù hoa duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên, từ đó có thay đổi tích cực về hình thể lẫn lối sống, suy nghĩ.
Suốt tuổi dậy thì, Phương Mỹ Chi sống trong áp lực lớn về ngoại hình. Cô từng ép cân bằng mọi giá như nhịn ăn, chỉ uống nước, thậm chí móc họng để nôn hoặc uống thuốc giảm cân. “Tôi ám ảnh đến mức đi ngủ cũng mơ thấy mình tăng cân. Có lúc không đứng nổi vì bao tử bị co thắt”, cô kể.
Suốt tuổi dậy thì, Phương Mỹ Chi sống trong áp lực lớn về ngoại hình. Cô từng ép cân bằng mọi giá như nhịn ăn, chỉ uống nước, thậm chí móc họng để nôn hoặc uống thuốc giảm cân. “Tôi ám ảnh đến mức đi ngủ cũng mơ thấy mình tăng cân. Có lúc không đứng nổi vì bao tử bị co thắt”, cô kể.
Nhớ về khoảng thời gian từng chật vật vì bị miệt thị ngoại hình, Phương Mỹ Chi từng chia sẻ trong vlog cá nhân có người chê cô “mặt tròn như 8 cái bánh bao”, “xấu đê tiện"… Thậm chí nói thẳng với bố cô: “Mốt kiếm được bao nhiêu tiền nhớ lấy tiền đó để kiếm chồng cho con”. Những câu nói tưởng chừng vô hại ấy, lặp đi lặp lại trong thời thơ ấu, đã khiến cô hình thành mặc cảm.
Nhớ về khoảng thời gian từng chật vật vì bị miệt thị ngoại hình, Phương Mỹ Chi từng chia sẻ trong vlog cá nhân có người chê cô “mặt tròn như 8 cái bánh bao”, “xấu đê tiện”… Thậm chí nói thẳng với bố cô: “Mốt kiếm được bao nhiêu tiền nhớ lấy tiền đó để kiếm chồng cho con”. Những câu nói tưởng chừng vô hại ấy, lặp đi lặp lại trong thời thơ ấu, đã khiến cô hình thành mặc cảm.
Đạt G và Cindy Lư cắt máu thề nguyện trong lễ cưới, 2 nhóc tỳ thực hiện nghi thức độc đáo
Đạt G và Cindy Lư cắt máu thề nguyện trong lễ cưới, 2 nhóc tỳ thực hiện nghi thức độc đáo

Những ngày tháng khó khăn đó đã để lại hậu quả nghiêm trọng, khiến Mỹ Chi sống trong mặc cảm và nỗi ám ảnh về cân nặng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn làm giảm sút sự tự tin của cô. Việc phải liên tục đối mặt với những lời chê bai và kỳ thị đã khiến cho Mỹ Chi cảm thấy tự ti về bản thân, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và cảm xúc của cô.

Năm 2023, trong MV Vũ trụ có anh, Phương Mỹ Chi bỏ mắt kính quen thuộc. Nữ ca sĩ mổ mắt sau hai năm đắn đo.
Năm 2023, trong MV Vũ trụ có anh, Phương Mỹ Chi bỏ mắt kính quen thuộc. Nữ ca sĩ mổ mắt sau hai năm đắn đo.
Hình ảnh cô bé dân ca đeo cặp kính, tết tóc, ăn mặc đơn giản thời mới vào nghề gắn liền với Phương Mỹ Chi, được nhiều người yêu mến. Vì vậy, có thời điểm ca sĩ nhận nhiều lời bàn tán tiêu cực vì thay đổi phong cách thời trang.
Hình ảnh cô bé dân ca đeo cặp kính, tết tóc, ăn mặc đơn giản thời mới vào nghề gắn liền với Phương Mỹ Chi, được nhiều người yêu mến. Vì vậy, có thời điểm ca sĩ nhận nhiều lời bàn tán tiêu cực vì thay đổi phong cách thời trang.
Nam diễn viên "nhạt như nước ốc" nhưng vẫn trụ suốt 3 mùa Running Man Việt
Nam diễn viên “nhạt như nước ốc” nhưng vẫn trụ suốt 3 mùa Running Man Việt
Cận cảnh cửa hàng Chagee Việt Nam bất chấp dư luận, số phận mặt bằng vàng ở phố đi bộ ra sao?
Cận cảnh cửa hàng Chagee Việt Nam bất chấp dư luận, số phận mặt bằng vàng ở phố đi bộ ra sao?
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh
Đám cưới Đạt G - Cindy Lư: Chi Pu - Thiều Bảo Trâm đọ sắc "cam thường", Tiến Luật và nửa showbiz đổ bộ
Đám cưới Đạt G – Cindy Lư: Chi Pu – Thiều Bảo Trâm đọ sắc “cam thường”, Tiến Luật và nửa showbiz đổ bộ
25 cậu ấm cô chiêu "kém tài" của showbiz: Vợ chồng "con cả bất hiếu" nhà Beckham chễm chệ ở top đầu!
25 cậu ấm cô chiêu “kém tài” của showbiz: Vợ chồng “con cả bất hiếu” nhà Beckham chễm chệ ở top đầu!

Thế nhưng, qua thời gian, Mỹ Chi đã dần học được cách yêu thương và chấp nhận bản thân mình. Quá trình thay đổi tích cực từ suy nghĩ đến ngoại hình đã giúp cô lấy lại sự tự tin và tỏa sáng với tài năng của mình. Bằng cách tập trung vào những điểm mạnh và tài năng của mình, Mỹ Chi đã có thể vượt qua những mặc cảm và nỗi ám ảnh về ngoại hình.

Đời thường, nữ ca sĩ chọn phong cách trẻ trung, năng động phù hợp với tuổi 22.
Đời thường, nữ ca sĩ chọn phong cách trẻ trung, năng động phù hợp với tuổi 22.
Phương Mỹ Chi thời mới bước vào nghề. Ngay cả khi trở thành Á quân The Voice Kids 2013, cô vẫn không tin mình đủ khả năng đi xa vì ngoại hình khác biệt. Lúc đó, cô mang trong mình những định kiến rằng nghệ sĩ phải xinh đẹp, phải chuẩn mực, còn mình không có gì nổi bật ngoài giọng hát.
Phương Mỹ Chi thời mới bước vào nghề. Ngay cả khi trở thành Á quân The Voice Kids 2013, cô vẫn không tin mình đủ khả năng đi xa vì ngoại hình khác biệt. Lúc đó, cô mang trong mình những định kiến rằng nghệ sĩ phải xinh đẹp, phải chuẩn mực, còn mình không có gì nổi bật ngoài giọng hát.
Bạn thân Lê Hà Trúc lên tiếng làm rõ vụ "bó hoa cưới phông bạt"
Bạn thân Lê Hà Trúc lên tiếng làm rõ vụ “bó hoa cưới phông bạt”
Thời điểm năm 2021, Phương Mỹ Chi cho biết cô không cố tình thay đổi hình ảnh mà chỉ là khán giả đã quen với hình ảnh cô mặc áo dài khi biểu diễn, nên đôi khi thấy bất ngờ khi nhìn thấy phong cách đời thường. Nữ ca sĩ khẳng định gu ăn mặc của mình vẫn trẻ trung, năng động. Việc lựa chọn trang phục luôn dựa trên hoàn cảnh và sự phù hợp, chứ không nhằm mục đích thay đổi để gây chú ý.
Thời điểm năm 2021, Phương Mỹ Chi cho biết cô không cố tình thay đổi hình ảnh mà chỉ là khán giả đã quen với hình ảnh cô mặc áo dài khi biểu diễn, nên đôi khi thấy bất ngờ khi nhìn thấy phong cách đời thường. Nữ ca sĩ khẳng định gu ăn mặc của mình vẫn trẻ trung, năng động. Việc lựa chọn trang phục luôn dựa trên hoàn cảnh và sự phù hợp, chứ không nhằm mục đích thay đổi để gây chú ý.
Hải Tú lộ ảnh mang thai con đầu lòng?
Hải Tú lộ ảnh mang thai con đầu lòng?
Sao nhí đóng Đường Tăng giờ là đại gia, kết hôn với mỹ nhân "Chân hoàn truyện"
Sao nhí đóng Đường Tăng giờ là đại gia, kết hôn với mỹ nhân “Chân hoàn truyện”
Nữ diễn viên hài bị ông Trump gọi là "mối đe dọa cho nhân loại"
Nữ diễn viên hài bị ông Trump gọi là “mối đe dọa cho nhân loại”

Ngày nay, Phương Mỹ Chi không chỉ là một cái tên quen thuộc với công chúng mà còn là một nghệ sĩ tài năng và tự tin. Cô đã chứng minh rằng với sự kiên trì và quyết tâm, mỗi người có thể vượt qua những khó khăn và tỏa sáng với tài năng của mình. Sự thay đổi tích cực của Mỹ Chi là một minh chứng sống cho việc tự tin và yêu bản thân có thể giúp con người đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

Hải Tú bị khui 3 dấu hiệu bầu bí: Từng ở ẩn 9 tháng, xôn xao nhất là bức ảnh bụng lùm lùm
Hải Tú bị khui 3 dấu hiệu bầu bí: Từng ở ẩn 9 tháng, xôn xao nhất là bức ảnh bụng lùm lùm
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 4.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 4.
Nhưng sau tất cả lần hành hạ cơ thể, Phương Mỹ Chi tự hỏi những lời phán xét có đáng để tôi đánh đổi sức khỏe không. Từ đó, cô học cách chăm sóc bản thân bằng tình yêu thương, thay vì sự chối bỏ.
Nhưng sau tất cả lần hành hạ cơ thể, Phương Mỹ Chi tự hỏi những lời phán xét có đáng để tôi đánh đổi sức khỏe không. Từ đó, cô học cách chăm sóc bản thân bằng tình yêu thương, thay vì sự chối bỏ.
Clip: Mỹ nhân Việt đẹp đến mức khiến Lee Min Ho phải 2 lần ngắm nghía không rời tại sự kiện
Clip: Mỹ nhân Việt đẹp đến mức khiến Lee Min Ho phải 2 lần ngắm nghía không rời tại sự kiện
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 11.
Phương Mỹ Chi sống trong nỗi ám ảnh- Ảnh 11.
Phương Mỹ Chi đang cho thấy sự lột xác rõ nét về phong cách thời trang, từ hình ảnh ngọt ngào, truyền thống sang cá tính, giàu tính nghệ thuật. Cô không ngại thử nghiệm với các thiết kế phá cách, từ váy áo mang cảm hứng avant-garde, fantasy đến menswear hiện đại.
Phương Mỹ Chi đang cho thấy sự lột xác rõ nét về phong cách thời trang, từ hình ảnh ngọt ngào, truyền thống sang cá tính, giàu tính nghệ thuật. Cô không ngại thử nghiệm với các thiết kế phá cách, từ váy áo mang cảm hứng avant-garde, fantasy đến menswear hiện đại.
Thay vì gò bó mình trong những bộ trang phục an toàn, Phương Mỹ Chi linh hoạt kết hợp giữa hiện đại và truyền thống. Cô vẫn xuất hiện trong áo dài, áo tứ thân… nhưng được cách điệu tinh tế, bắt mắt.
Thay vì gò bó mình trong những bộ trang phục an toàn, Phương Mỹ Chi linh hoạt kết hợp giữa hiện đại và truyền thống. Cô vẫn xuất hiện trong áo dài, áo tứ thân… nhưng được cách điệu tinh tế, bắt mắt.
]]>