Cô gái Nghệ An Thảo Vân bỏ công việc ổn định ở Hà Nội để sống du mục, khám phá vùng miền Trung. Sau thời gian ‘chữa lành’ ở Quảng Ngãi, Lý Sơn, cô tìm công việc từ xa, tiếp tục hành trình du mục ở Tây Nguyên, Nha Trang.
-
-
Một gia đình Hà Nội mang theo ‘siêu thị mini’ gồm 10kg cua, 10kg hàu, 100 quả trứng và nhiều thực phẩm khác đến Sầm Sơn, tạo không khí gia đình ấm cúng và vui vẻ trong chuyến đi chơi.
-
“Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí nhớ và hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.”
-
Ăn ngô vào buổi sáng thường xuyên có thể không tốt cho sức khỏe. Ngô có hàm lượng chất béo và đường cao hơn gạo. Ăn ngô đơn lẻ vào bữa sáng có thể dẫn đến thiếu protein và vitamin. Để có bữa sáng cân đối, kết hợp ngô với thịt, cá, trứng, rau xanh và củ quả là lựa chọn hợp lý.
