“Sức mạnh của người thấu cảm” của Anita Moorjani hé mở sức mạnh và khả năng của những người thấu cảm trong việc giảm xung đột và lan tỏa yêu thương, đồng thời chia sẻ cách thiết lập ranh giới và thực hành chánh niệm.
Thiết lập ranh giới
-
-
Dấu hiệu của tình yêu kiểm soát
Tình yêu kiểm soát có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:– Ghen tuông mù quáng: Người trong cuộc cảm thấy ghen tuông quá mức, không chỉ với người khác giới mà còn với bạn bè, gia đình của đối phương.
– Kiểm soát mọi hoạt động: Luôn muốn biết đối phương đang làm gì, ở đâu, và yêu cầu đối phương báo cáo mọi hoạt động.
– Cách ly với bạn bè, gia đình: ngăn cản đối phương tiếp xúc với bạn bè, gia đình.
– Ra lệnh và áp đặt: Luôn đưa ra yêu cầu và ra lệnh cho đối phương mà không quan tâm đến ý kiến của họ.
– Kiểm soát tài chính: Quản lý chặt chẽ tài chính của đối phương và không cho họ chi tiêu tự do.
Khi tình yêu trở thành sự kiểm soát, bạn nên làm gì?
– Nhận diện vấn đề
– Giao tiếp cởi mở
– Thiết lập ranh giới
– Tìm kiếm sự hỗ trợ
– Đánh giá mối quan hệ