Tân hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh chia sẻ bí quyết sở hữu làn da sáng mịn. Trước đây, cô từng sở hữu vóc dáng gầy và làn da ngăm. Thông qua việc chăm chỉ tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn uống, nữ sinh đã cải thiện thành công hình ảnh. Người đẹp cho biết cô đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc và bảo vệ da, duy trì làn da khỏe mạnh, sáng mịn một cách khoa học, đặc biệt là sau khi đăng quang.
Tập luyện
-
-
Nana, tên thật là Im Jin Ah, là một trong những mỹ nhân nổi tiếng với 12 lần liên tiếp được xếp vào danh sách 100 gương mặt đẹp nhất thế giới. Cô đã quyết định loại bỏ hình xăm trên cơ thể sau 30 lần điều trị, xuất phát từ mong muốn làm hài lòng mẹ. Để duy trì vóc dáng, Nana tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện gần như hàng ngày.
-
Lâm Khánh Chi công bố bộ ảnh bikini ở tuổi mới, hé lộ điều ước mơ và cảm giác thoải mái. Sở hữu thân hình gợi cảm, nữ ca sĩ chia sẻ đã nỗ lực tập luyện và từng chi tiền tỷ cho phẫu thuật thẩm mỹ. Sau cuộc tình tan vỡ, cô dành tâm sức cho con trai và âm nhạc, chờ ngày tái xuất với dự án mới.
-
Nguyễn Hồng Hanh: Nữ gym với vòng 3 ‘khủng’ gần 1 mét và hành trình truyền cảm hứng tập luyện
bởi LinhNữ bodybuilder Nguyễn Hồng Hanh gây sốt cộng đồng mạng với vòng 3 lên đến gần 1 mét. Nhiều người cho rằng bức ảnh của cô được tạo ra bằng AI hay photoshop. Tuy nhiên, cô đã chia sẻ địa chỉ và mời mọi người đến xem trực tiếp để chứng minh. Hồng Hanh là một gym girl, thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm tập luyện với mong muốn truyền cảm hứng cho nhiều người trên hành trình cải thiện vóc dáng và sự tự tin.
-
Nữ MC Kỳ Duyên 60 tuổi, 2 lần sinh con, vẫn sở hữu vóc dáng trẻ trung nhờ lối sống cân bằng, hạn chế tinh bột, đường, mỡ và tập trung vào thực phẩm lành mạnh. Cô cũng chăm sóc da mặt và duy trì thói quen tập luyện để giữ tuổi xuân.