Trái cây chứa nhiều dưỡng chất nhưng một số loại trái cây mùa hè có hàm lượng đường và calo cao, dễ gây tăng cân. Để tránh tăng cân, nên ăn trái cây điều độ, chọn loại có chỉ số GI thấp và ăn nguyên trái để giữ chất xơ.
-
-
Người mẫu Đỗ Hương Giang, thành viên của The New Mentor, vừa cập nhật tình trạng cân nặng mới. Trước đó, cô bị chê trách vì vòng eo quá gầy và hiện đã tăng 2kg. Hương Giang chia sẻ kế hoạch tăng thêm 5kg nữa để chuẩn bị tham gia cuộc thi Hoa hậu, với mong muốn có được vẻ đẹp cân đối và tự tin hơn. Nhiều người hâm mộ ủng hộ cô tăng cân để trở nên xinh đẹp hơn.
