Mỹ Linh, diva tuổi 50, vừa chia sẻ nỗi sợ sâu kín của mỗi ca sĩ khi cảm cúm – sổ mũi, sưng họng và mất tiếng.

Một clip ngắn, một thông điệp sâu sắc

Trên trang cá nhân, Mỹ Linh đăng tải video ngắn ghi lại phần trình diễn tại một buổi hòa nhạc. Video nhanh chóng lan truyền, kèm theo một bài viết dài, nơi cô không chỉ kể lại cảm giác ốm yếu sau Tết Dương lịch mà còn phản ánh áp lực vô hình mà các nghệ sĩ phải gánh chịu.

Những nỗi lo khi nhiễm cảm cúm

Sau ngày mồng 1 Tết, cô bị cảm lạnh kéo dài một tuần. Đối với người bình thường, có thể chỉ là một cơn cảm cúm mùa đông, nhưng với một giọng ca chuyên nghiệp, những triệu chứng như sổ mũi, sưng họng và mất tiếng là “cơn ác mộng”.

“Ca sĩ sợ nhất là sổ mũi và sưng họng, mất tiếng. Vậy mà năm nào cũng phải trải qua ít nhất một lần,” Mỹ Linh chia sẻ.

Lời an ủi hài hước của chồng

Nhạc sĩ Anh Quân, người đồng hành cùng cô suốt chặng đường nghệ thuật, đã đưa ra một câu nói “Thì cái gì dùng nhiều nó cũng hao mòn chứ phải gỗ đá đâu. Mà gỗ đá cũng còn mòn nữa mà” – ám chỉ rằng giọng hát là tài sản quý giá, nhưng cũng cần được bảo vệ và nghỉ ngơi.

Quá trình phục hồi và học tập không ngừng

Trong 8 ngày nghỉ dưỡng tại nhà, Mỹ Linh hầu như không dám luyện hát để tránh làm tổn thương giọng. Thay vào đó, cô tập trung nghe lại các bản nhạc chuẩn bị cho buổi biểu diễn cùng dàn nhạc giao hưởng tại Hải Phòng và thả mình vào các podcast yêu thích.

Đáng chú ý, diva không chỉ dừng lại ở việc bảo vệ giọng mà còn đầu tư vào trí tuệ: ở tuổi 50+, cô đang đồng thời học tiếng Trung và tiếng Tây Ban Nha qua video trên YouTube. Nghiên cứu của Đại học Harvard (2022) cho thấy việc học ngôn ngữ mới sau 50 tuổi giúp cải thiện khả năng nhận thức và giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ.

Sức khỏe là nền tảng, tinh thần là động lực

Sau khi cơ thể dần hồi phục, cô bắt đầu tập thể thao mỗi sáng, thử cất giọng và cảm nhận tiếng hát đã trở lại. Cô nhấn mạnh: “Khi sức khỏe tốt, tinh thần cũng sẽ phấn chấn hơn” – một thông điệp đơn giản nhưng mạnh mẽ, phù hợp với lời khuyên của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về việc duy trì hoạt động thể chất trong mùa lạnh.

Kết luận: Bài học cho mọi người

Mỹ Linh kết thúc bài viết bằng lời nhắc nhở: hãy bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Khi cơ thể khỏe mạnh, chúng ta dễ yêu đời hơn, dễ đối mặt với những thách thức hàng ngày. Cô cũng chia sẻ một ca khúc tiếng Trung mới, mời khán giả “chấm điểm” và đồng hành cùng cô trên hành trình rèn luyện không ngừng.

Hoài Thương