Trước sự ngưỡng mộ của công chúng, Hoa hậu Trái đất 2018 – Phương Khánh, đã hé mở bí quyết duy trì sự trẻ trung và quyến rũ ở tuổi 30. Loạt ảnh mới của cô không chỉ thể hiện vẻ đẹp tinh tế mà còn minh chứng cho quá trình chăm sóc bản thân hiệu quả.

Người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước sự xuất hiện của Phương Khánh với vẻ đẹp ngày càng mặn mà. Dẫu đã bước qua tuổi 30 – giai đoạn nhiều phụ nữ có sự thay đổi rõ rệt về ngoại hình, Phương Khánh vẫn giữ được sự trẻ trung và thu hút, thậm chí còn được đánh giá là “chín muồi” và cuốn hút hơn cả thời điểm đăng quang.

Chia sẻ về hành trình giữ gìn sắc vóc, Phương Khánh cho biết cô không chỉ dựa vào gen di truyền mà còn là kết quả của quá trình chăm sóc bản thân đều đặn và có khoa học. Cô không đặt nặng vấn đề “ăn kiêng khắc nghiệt” mà chú trọng cân bằng giữa tinh thần và thể chất. Phương Khánh duy trì chế độ ăn nhiều rau xanh, hạn chế đường và tinh bột xấu, uống nhiều nước mỗi ngày. Ngoài ra, cô cũng dành thời gian thiền, yoga và tập gym nhẹ nhàng để giữ sự dẻo dai cho cơ thể.

Đặc biệt, Phương Khánh tin rằng tinh thần tích cực là “chìa khóa” của sự trẻ trung. Cô luôn nhìn cuộc sống bằng thái độ lạc quan giúp duy trì năng lượng tốt và kéo dài thanh xuân một cách tự nhiên. “Nếu bên trong khỏe và vui thì bên ngoài chắc chắn sẽ đẹp”, cô từng chia sẻ.

Ít người biết rằng, trước khi nổi tiếng, Phương Khánh chỉ là một du học sinh ngành Marketing tại Singapore. Không đến từ gia đình hoạt động nghệ thuật, cô đã phải nỗ lực không ngừng nghỉ để trau dồi kỹ năng trình diễn, giao tiếp và ngoại ngữ.

Bước ngoặt trong cuộc đời Phương Khánh đến vào năm 2018 khi cô đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Earth tại Philippines và giành ngôi vị cao nhất. Sau khi đăng quang, Phương Khánh chọn cho mình con đường hoạt động bền vững, tập trung vào các dự án môi trường, giáo dục và truyền cảm hứng.

Với hành trình kiên trì và bền bỉ, Phương Khánh không chỉ là biểu tượng của sắc đẹp mà còn là minh chứng cho vẻ đẹp trưởng thành – sự hòa quyện giữa ngoại hình, trí tuệ và trái tim ấm áp. Cô truyền cảm hứng cho hàng ngàn phụ nữ Việt về hành trình yêu bản thân, sống tích cực và gìn giữ thanh xuân bằng chính thái độ sống tích cực.

Với mỗi bước đi, Phương Khánh không chỉ thể hiện bản thân là một người đẹp có nhan sắc, mà còn là một hình tượng của sự thông minh và nhân hậu, hướng tới những giá trị tốt đẹp cho xã hội.

Nguyễn Ngân Hà, một cái tên từng làm nên lịch sử trong làng sắc đẹp Việt Nam, đã trải qua một hành trình đầy biến động và đạt được những thành tích đáng nể trên trường quốc tế. Cô được vinh danh trong Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2003 bởi Global Beauties, một trang báo chuyên về sắc đẹp hàng đầu thế giới.

Cuộc đời của người đẹp này bắt đầu với những dấu ấn đáng nhớ từ khi còn rất trẻ. Ở tuổi 16, cô đã lọt Top 10 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, một sự khởi đầu rực rỡ cho sự nghiệp của mình. Một năm sau, cô tiếp tục giành ngôi vị cao nhất tại cuộc thi Hoa khôi các tỉnh phía Nam. Những thành tích này đã tạo nền tảng cho sự phát triển của cô trong lĩnh vực sắc đẹp.

Năm 2003, Ngân Hà trở thành đại diện Việt Nam đầu tiên tham dự Hoa hậu Trái đất. Tại cuộc thi này, cô đã gây ấn tượng mạnh với phong thái tự tin, khả năng tiếng Anh lưu loát và sự chuẩn bị kỹ lưỡng trong từng phần thi. Cô được vinh danh ở giải phụ Hoa hậu có mái tóc đẹp nhất và đứng thứ 2 trong danh sách thí sinh được yêu thích nhất trên mạng.

Tuy nhiên, đằng sau danh hiệu và ánh hào quang, cuộc đời của Ngân Hà cũng trải qua không ít biến động. Cô đã trải qua hai mối tình đầy nước mắt và trở thành mẹ đơn thân vào năm 2012. Những biến cố tình cảm này đã khiến cô mất phương hướng và tinh thần làm việc.

Sau những biến động lớn trong cuộc sống, Ngân Hà đã lựa chọn tái khởi đầu ở một vùng đất mới. Cô hiện định cư tại Úc và có cuộc sống bình yên bên chồng – doanh nhân gốc New Zealand. Người đẹp cho biết, ông xã là người ăn chay trường hơn 20 năm, hiện là Chủ tịch hiệp hội doanh nghiệp bang Northern Territory và sở hữu một trường cao đẳng.

Bên cạnh việc chăm lo tổ ấm, cô cũng kinh doanh riêng và hài lòng với những gì đang có. Không còn xuất hiện trước công chúng, ít chia sẻ về đời sống cá nhân nhưng Ngân Hà vẫn là cái tên gây tò mò với nhiều khán giả từng yêu mến vẻ đẹp và tài năng của cô.

Qua hành trình của mình, Ngân Hà đã chứng minh rằng, một người phụ nữ có thể đối mặt với những biến cố và vẫn tìm được hạnh phúc và thành công. Câu chuyện của cô là một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang trải qua những khó khăn trong cuộc sống.