Bột nghệ hỗ trợ giảm cân ở mức nhỏ, nhờ hoạt chất curcumin. Tuy nhiên, hiệu quả có thể khác nhau tùy từng trường hợp. Nghệ nên được xem như một hỗ trợ tiềm năng, không phải chiến lược chính trong giảm cân.
Bột nghệ hỗ trợ giảm cân ở mức nhỏ, nhờ hoạt chất curcumin. Tuy nhiên, hiệu quả có thể khác nhau tùy từng trường hợp. Nghệ nên được xem như một hỗ trợ tiềm năng, không phải chiến lược chính trong giảm cân.