Chấn thương – Giaitri.org https://giaitri.org Kênh thông tin giải trí tổng hợp hàng đầu, mang đến cho bạn những tin tức nóng hổi, phim ảnh hấp dẫn, âm nhạc đỉnh cao, game kịch tính và đời sống sao đầy màu sắc. Khám phá thế giới giải trí đa dạng, phong phú và luôn được cập nhật! Sat, 04 Oct 2025 12:21:14 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/giaitri/2025/08/giaitri.svg Chấn thương – Giaitri.org https://giaitri.org 32 32 Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay? https://giaitri.org/lam-the-nao-de-tranh-chan-thuong-khi-tap-luyen-canh-tay-voi-thiet-bi-suc-manh-cam-tay/ Sat, 04 Oct 2025 12:21:14 +0000 https://giaitri.org/lam-the-nao-de-tranh-chan-thuong-khi-tap-luyen-canh-tay-voi-thiet-bi-suc-manh-cam-tay/

Khi nhắc đến việc tập luyện sức mạnh, đặc biệt là đối với cánh tay, nhiều người thường nghĩ đến việc sử dụng các thiết bị phức tạp và đắt tiền tại phòng gym. Tuy nhiên, thực tế có nhiều cách để bạn có thể tăng cường sức mạnh cho cánh tay mà không cần phải ra khỏi nhà. Một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả đó là sử dụng thiết bị sức mạnh cầm tay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay và khám phá những lợi ích mà nó mang lại.

Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay?
Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay? – Ảnh 1

Lợi ích của việc tập luyện với thiết bị sức mạnh cầm tay

Tăng cường sức mạnh cơ bắp

Thiết bị sức mạnh cầm tay giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp ở cánh tay, cổ tay và ngón tay. Đây là công cụ lý tưởng cho những người muốn cải thiện khả năng nắm giữ và sức mạnh tổng thể của phần trên cơ thể.

Bằng cách sử dụng thiết bị này, bạn có thể tập trung vào việc phát triển các nhóm cơ nhỏ mà thường không được chú ý tới trong các bài tập thông thường. Điều này không chỉ giúp cải thiện thành tích thể thao mà còn hỗ trợ các hoạt động hàng ngày.

Tránh chấn thương khi tập luyện

Một trong những vấn đề phổ biến khi tập luyện sức mạnh là chấn thương. Để tránh điều này, bạn cần phải sử dụng thiết bị đúng cách và khởi động trước khi tập.

Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay?
Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay? – Ảnh 2

Trước khi bắt đầu, hãy đảm bảo rằng bạn đã làm nóng cơ thể với các bài tập giãn gân cốt và động tác khởi động nhẹ. Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm nguy cơ chấn thương.

Hướng dẫn sử dụng thiết bị sức mạnh cầm tay an toàn

Để sử dụng thiết bị sức mạnh cầm tay một cách an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Chọn mức độ sức mạnh phù hợp: Bắt đầu với mức độ thấp và tăng dần lên khi bạn cảm thấy mình đủ mạnh.
  • Sử dụng đúng kỹ thuật: Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng thiết bị với kỹ thuật đúng. Hãy giữ thẳng lưng và sử dụng lực từ cánh tay và cổ tay.
  • Không tập quá sức: Tránh tập quá sức hoặc cố gắng đạt được mức độ quá cao trong một lần tập. Điều này có thể dẫn đến chấn thương.

Lựa chọn thiết bị sức mạnh cầm tay phù hợp

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thiết bị sức mạnh cầm tay khác nhau. Khi chọn thiết bị, bạn cần xem xét các yếu tố như chất liệu, độ bền và khả năng điều chỉnh.

Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay?
Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay? – Ảnh 3

Một sản phẩm tốt nên có thiết kế chắc chắn, dễ sử dụng và có thể điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu tập luyện của bạn.

Một trong những lựa chọn đáng cân nhắc là Thiết bị sức mạnh cầm tay, Dụng cụ tăng cường tay cầm lò xo cầm tay, Huấn luyện viên cơ bắp cánh tay Cấp chuyên nghiệp Có thể điều chỉnh Thiết bị tập luyện sức mạnh 10-100kg Huấn luyện thể thao. Sản phẩm này không chỉ đáp ứng các tiêu chí trên mà còn có mức giá hợp lý, chỉ với 112200 VND (giá gốc 136884 VND). Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

Các bài tập hiệu quả với thiết bị sức mạnh cầm tay

Có nhiều bài tập mà bạn có thể thực hiện với thiết bị sức mạnh cầm tay. Dưới đây là một số bài tập cơ bản:

Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay?
Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay? – Ảnh 4
  • Bài tập cầm và mở: Cầm thiết bị và lặp lại động tác mở và đóng trong 10-15 lần.
  • Bài tập xoay: Xoay thiết bị theo chiều kim đồng hồ và ngược lại để tăng cường sức mạnh cho cổ tay.
  • Bài tập nâng: Cầm thiết bị và nâng lên hạ xuống trong 10-15 lần.

Nhớ rằng, điều quan trọng là phải bắt đầu chậm và tăng dần cường độ khi cơ thể bạn thích nghi.

So sánh với các thiết bị tập luyện khác

So với các thiết bị tập luyện truyền thống như tạ hoặc máy tập, thiết bị sức mạnh cầm tay có nhiều ưu điểm. Nó nhỏ gọn, dễ sử dụng và không đòi hỏi không gian lớn.

Ngoài ra, thiết bị này cũng rất phù hợp cho những người mới bắt đầu tập luyện hoặc cho những người muốn duy trì sức khỏe tại nhà.

Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay?
Làm thế nào để tránh chấn thương khi tập luyện cánh tay với thiết bị sức mạnh cầm tay? – Ảnh 5

Kết hợp thiết bị sức mạnh cầm tay với các bài tập khác

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp thiết bị sức mạnh cầm tay với các bài tập khác như yoga, cardio hoặc các bài tập tăng cường sức mạnh khác.

Điều này sẽ giúp bạn có một chương trình tập luyện toàn diện và tăng cường sức khỏe tổng thể.

🔥 Thiết bị sức mạnh cầm tay, Dụng cụ tăng cường tay cầm lò xo cầm tay, Huấn luyện viên cơ bắp cánh tay Cấp chuyên nghiệp Có thể điều chỉnh Thiết bị tập luyện sức mạnh 10-100kg Huấn luyện thể thao đang giảm giá!

Chỉ còn 112.200 VND (giảm 18% so với giá gốc 136.884 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Đoàn Văn Hậu sắp trở lại sân cỏ, CAHN xác nhận gia hạn hợp đồng https://giaitri.org/doan-van-hau-sap-tro-lai-san-co-cahn-xac-nhan-gia-han-hop-dong/ Wed, 24 Sep 2025 17:17:14 +0000 https://giaitri.org/doan-van-hau-sap-tro-lai-san-co-cahn-xac-nhan-gia-han-hop-dong/

CLB Công an Hà Nội (CAHN) mới đây đã phát thông báo lạc quan về tình hình hồi phục chấn thương của hậu vệ Đoàn Văn Hậu, người hâm mộ tại Việt Nam và khu vực đang chờ đợi sự trở lại của anh trên sân cỏ.

Văn Hậu đã phải nghỉ thi đấu trong một thời gian dài do chấn thương và có nhiều đồn đoán về khả năng tái xuất của anh. Thông báo của CLB CAHN khẳng định Đoàn Văn Hậu sẽ sớm trở lại sân cỏ. Thông tin này không chỉ mang lại niềm vui cho người hâm mộ của CLB mà còn thể hiện sự cam kết của đội bóng với một trong những cầu thủ chủ chốt của họ.

Mặc dù gặp khó khăn trong quá trình hồi phục, Đoàn Văn Hậu vẫn nằm trong kế hoạch dài hạn của CLB CAHN. Đội bóng đánh giá cao nền tảng chuyên môn vững vàng, tư duy thi đấu hiện đại và kinh nghiệm quốc tế của Văn Hậu, xem anh là mẫu cầu thủ phù hợp với định hướng phát triển bền vững của CLB.

Gần đây, Đoàn Văn Hậu đã bắt đầu tập luyện trở lại với bóng, điều này đã mang lại nhiều tín hiệu tích cực cho người hâm mộ. Ở tuổi 26, Văn Hậu vẫn được xem là sự lựa chọn hàng đầu cho vị trí hậu vệ trái của đội tuyển Việt Nam, từ các giải đấu quan trọng như VCK U23 châu Á 2018 đến AFF Cup 2018 và SEA Games.

Tuy nhiên, chấn thương và phẫu thuật đã ảnh hưởng đáng kể đến sự nghiệp của Văn Hậu, khiến nhiều người hâm mộ lo ngại về khả năng hồi phục hoàn toàn của anh. CLB CAHN đã thể hiện sự ủng hộ và tin tưởng vào khả năng của Văn Hậu. HLV Kim Sang-sik cũng đang theo dõi sát sao quá trình hồi phục của cầu thủ này để chuẩn bị cho vòng loại cuối Asian Cup và các trận đấu quan trọng của tuyển Việt Nam trong thời gian tới.

Với môi trường chuyên nghiệp như CLB CAHN và sự quyết tâm từ chính Văn Hậu, người hâm mộ có thể kỳ vọng vào ngày anh trở lại mạnh mẽ và đầy bản lĩnh trên sân cỏ.

]]>
Jung Il Woo: Thần tượng Kpop đối mặt với chấn thương và bài học về sức khỏe từ tập luyện thể dục hàng ngày https://giaitri.org/jung-il-woo-than-tuong-kpop-doi-mat-voi-chan-thuong-va-bai-hoc-ve-suc-khoe-tu-tap-luyen-the-duc-hang-ngay/ Thu, 18 Sep 2025 03:01:41 +0000 https://giaitri.org/jung-il-woo-than-tuong-kpop-doi-mat-voi-chan-thuong-va-bai-hoc-ve-suc-khoe-tu-tap-luyen-the-duc-hang-ngay/

Nam diễn viên nổi tiếng của Hàn Quốc, Jung Il Woo, đã trải qua một hành trình đầy thử thách trong cuộc sống của mình sau một tai nạn ngoài ý muốn. Với vẻ ngoài thư sinh và diễn xuất tự nhiên, anh đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả qua nhiều bộ phim đình đám như ‘The Moon That Embraces the Sun’, ’49 Days’, và ‘Cinderella and Four Knights’. Tuy nhiên, ít người biết rằng đằng sau sự nghiệp diễn xuất nổi bật, Jung Il Woo đã phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe trong một thời gian dài.

Diễn viên Jung Il Woo thường xuyên đi du lịch, anh đã từng đến Việt Nam nhiều lần và thể hiện sự thích thú khi trải nghiệm nhiều địa điểm, món ăn ngon tại dải đất hình chữ S. Ảnh: IGNV
Diễn viên Jung Il Woo thường xuyên đi du lịch, anh đã từng đến Việt Nam nhiều lần và thể hiện sự thích thú khi trải nghiệm nhiều địa điểm, món ăn ngon tại dải đất hình chữ S. Ảnh: IGNV

Mới đây, kênh YouTube ‘Gym Jong Kook’ đã đăng tải một video ghi lại cảnh Jung Il Woo tập luyện cùng ca sĩ Kim Jong Kook và vận động viên thể hình Choi Ha Jin. Trong video, Kim Jong Kook đã chia sẻ về sự chăm chỉ tập luyện của Jung Il Woo, người đã trải qua một tai nạn lớn sau khi ra mắt công chúng. Vì vậy, nam diễn viên luôn chú ý đến việc duy trì sức khỏe, đặc biệt là kiểm soát huyết áp của mình. Kim Jong Kook cho biết: ‘Cậu ấy không được để huyết áp tăng cao nên đã hỏi tôi liệu có thể xây dựng cơ bắp bằng tạ nhẹ không, vì tạ nặng có thể gây nguy hiểm. Thực tế, có rất nhiều vận động viên nổi tiếng cũng chỉ tập với tạ nhẹ mà vẫn hiệu quả’. Anh cũng nhấn mạnh rằng Jung Il Woo có thể trở thành động lực lớn cho những ai đang do dự tập luyện vì sức khỏe yếu.

Hình ảnh nam diễn viên Jung Il Woo trong chuyến công tác mới nhất tại Việt Nam. Ảnh: IGNV
Hình ảnh nam diễn viên Jung Il Woo trong chuyến công tác mới nhất tại Việt Nam. Ảnh: IGNV

Jung Il Woo cũng thẳng thắn chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Anh cho biết: ‘Vì cơ thể không khoẻ nên tôi đã suy nghĩ rất nhiều về cách sống lành mạnh và nhận ra không có lựa chọn nào khác ngoài việc tập luyện. Tôi tập thể dục mỗi ngày và cũng chú ý đến chế độ ăn uống’. Tuy nhiên, anh tiết lộ mình đang phải đối mặt với vấn đề viêm khớp cổ tay do hậu quả của tai nạn giao thông: ‘Cổ tay tôi từng bị nghiền nát. Có lúc tôi phải đeo nẹp, có lúc không’. Kim Jong Kook khuyên nhủ người em thân thiết: ‘Nếu khớp không tốt thì nên đeo nẹp. Khi từng bị thương hoặc có vấn đề bẩm sinh thì việc đeo nẹp là cần thiết’.

Diễn viên Jung Il Woo gây ấn tượng với nụ cười rạng rỡ. Ảnh: IGNV
Diễn viên Jung Il Woo gây ấn tượng với nụ cười rạng rỡ. Ảnh: IGNV

Trước đó, trong chương trình ‘Newsroom’ của đài JTBC, phát sóng vào năm ngoái, Jung Il Woo đã gây xúc động khi tiết lộ anh được chẩn đoán phình động mạch não sau vụ tai nạn vào năm 2013, khi mới 27 tuổi. Anh kể: ‘Tôi thực sự bị sốc khi nghe tin đó. Bác sĩ bảo tôi rằng căn bệnh này giống như một quả bom hẹn giờ – không ai biết nó sẽ phát nổ khi nào. Tôi đã ở lì trong nhà suốt nhiều tháng vì quá sợ hãi’.

Diễn viên Jung Il Woo chăm chú nghe Kim Jong Kook chia sẻ trước khi tập luyện cùng nhau. Ảnh chụp màn hình
Diễn viên Jung Il Woo chăm chú nghe Kim Jong Kook chia sẻ trước khi tập luyện cùng nhau. Ảnh chụp màn hình

Hiện tại, sức khoẻ của Jung Il Woo đã được kiểm soát tốt hơn, mặc dù anh vẫn phải kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần. Nam diễn viên chia sẻ: ‘Nếu nói về bước ngoặt lớn nhất trong tuổi 20 của tôi thì chính là khoảng thời gian cơ thể suy yếu. Nhờ trải qua quãng thời gian ấy, tôi học được cách trân trọng từng ngày mình đang sống’.

]]>
Sân tập golf thông minh dùng AI phân tích động tác swing của golfer https://giaitri.org/san-tap-golf-thong-minh-dung-ai-phan-tich-dong-tac-swing-cua-golfer/ Sat, 13 Sep 2025 22:30:34 +0000 https://giaitri.org/san-tap-golf-thong-minh-dung-ai-phan-tich-dong-tac-swing-cua-golfer/

Công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) tiên tiến đang ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực golf, cho phép phân tích và ghi lại từng cú swing của người chơi. Mục đích chính của việc này là cung cấp thông tin đầu vào hữu ích cho người tham gia, giúp họ cải thiện kỹ năng và thành tích của mình.

Cơ sở golf MBS là một trong những địa điểm tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ này. Tại đây, golfer có thể tập luyện cú swing của mình trên hơn mười vị trí khác nhau. Golfer chỉ cần chọn gậy và đánh bóng vào một màn hình lớn, và hệ thống sẽ tự động phân tích mọi chuyển động của cú swing. Sau đó, một mô tả chi tiết về những gì cần cải thiện sẽ được đưa ra, giúp golfer nhận diện được điểm mạnh và điểm yếu của mình.

Không chỉ có vậy, cú swing của golfer cũng được ghi lại để họ có thể xem lại hình ảnh của mình. Tất cả dữ liệu ghi lại được có thể gửi qua email cho thành viên, để họ có thể mang theo và tham khảo tại nhà. Ông Brian Williams, chủ sở hữu và huấn luyện viên tại MBS, cho biết việc lưu trữ dữ liệu rất hữu ích, vì đôi khi trong một bài học, thông tin có thể quá tải, nên việc có thể xem lại những gì cần cải thiện là rất tuyệt vời.

Ngoài các buổi tập swing, MBS còn có phòng tập thể dục riêng. Ông Williams cho thêm rằng biết cách đánh bóng là rất quan trọng, nhưng điều kiện sức khỏe của cơ thể cũng không kém phần quan trọng. Ông cho rằng việc tập luyện sức khỏe có thể giúp ngăn ngừa chấn thương và giúp người chơi có sức mạnh để thể hiện tốt hơn.

Cơ sở golf MBS mở cửa 24/7 cho các thành viên. Những người quan tâm có thể truy cập MBS Golf để biết thêm thông tin về cách đăng ký hoặc tham gia tour. Tại đây, bạn có thể tìm hiểu thêm về các dịch vụ và tiện ích mà MBS cung cấp, cũng như các chương trình đào tạo và huấn luyện golf chuyên nghiệp.

Không chỉ dừng lại ở đó, MBS còn mang đến cơ hội cho người chơi golf cải thiện kỹ năng và thành tích của mình thông qua các buổi tập luyện và huấn luyện chuyên nghiệp. Với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm và cơ sở vật chất hiện đại, MBS đã trở thành điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích golf.

Nhìn chung, việc ứng dụng công nghệ AI trong lĩnh vực golf đã mở ra nhiều cơ hội mới cho người chơi. Với sự hỗ trợ của công nghệ, golfer có thể cải thiện kỹ năng và thành tích của mình một cách hiệu quả hơn. Và MBS là một trong những cơ sở golf hàng đầu trong việc ứng dụng công nghệ này.

]]>
Lee Hyori tiết lộ quá khứ bị chó cắn, tay bị biến dạng vẫn thoải mái ‘guitar’ https://giaitri.org/lee-hyori-tiet-lo-qua-khu-bi-cho-can-tay-bi-bien-dang-van-thoai-mai-guitar/ Fri, 05 Sep 2025 01:47:23 +0000 https://giaitri.org/lee-hyori-tiet-lo-qua-khu-bi-cho-can-tay-bi-bien-dang-van-thoai-mai-guitar/

Nữ ca sĩ Lee Hyori mới đây đã tiết lộ một sự việc nghiêm trọng từng xảy ra trong quá khứ. Trong một tình huống cố gắng can ngăn các chú chó đánh nhau, Lee Hyori đã bị chó cắn và phải phẫu thuật khẩn cấp. Sự việc này đã khiến ngón giữa của bàn tay phải bị biến dạng.

Lee Hyori bị thương ở tay. Ảnh: Chosun.
Lee Hyori bị thương ở tay. Ảnh: Chosun.

Sự cố nghiêm trọng này được nữ ca sĩ chia sẻ trong một chương trình tài liệu đặc biệt của đài JTBC, khi cùng diễn viên gạo cội Kim Hye Ja xuất hiện. Lee Hyori, một biểu tượng phong cách và là biểu tượng của lòng nhân ái trong làng giải trí Hàn Quốc, đã chứng minh sức ảnh hưởng của mình không chỉ ở âm nhạc mà còn trong các hoạt động xã hội, đặc biệt là các chiến dịch bảo vệ động vật bị bỏ rơi.

Cô được biết đến như một trong những ca sĩ hàng đầu Hàn Quốc và từng là ‘nữ hoàng sexy’ của K-pop thế hệ đầu. Trong chương trình, Lee Hyori kể về sự việc: ‘Tôi suýt mất tay khi cố gắng ngăn chặn một cuộc ẩu đả giữa những con chó. Tôi phải nhập viện vì dây thần kinh bị đứt’. Nữ ca sĩ sau đó đã khoe ngón giữa trên bàn tay phải bị biến dạng.

Cuộc sống bình yên của Lee Hyori.
Cuộc sống bình yên của Lee Hyori.

Lee Hyori nhớ lại: ‘Đã khoảng 2 năm kể từ khi tôi phẫu thuật. Thời điểm đó, tay tôi run đến mức tôi nghĩ nó đã bị cắt cụt. Lúc đó chồng tôi đang quay phim ở Seoul và bác sĩ nói sẽ chỉ có thể thực hiện phẫu thuật nếu được người giám hộ đồng ý’.

Khi được hỏi về cảm xúc sau biến cố, Lee Hyori thẳng thắn: ‘Sau này khi lên truyền hình, cũng có người nói ‘cái tay đó giờ tính sao đây’, nhưng em không thấy xấu hổ chút nào cả’. Tình cảm chân thành và quyết đoán của cô khiến Kim Hye Ja xúc động: ‘Chị cũng sẽ không thấy xấu hổ. Em yêu thương các bé chó, chỉ là em bị đau thôi. Chị hoàn toàn hiểu’.

Nữ ca sĩ luôn nhận được sự ngưỡng mộ trong giới nghệ sĩ và khán giả xuyên suốt nhiều năm làm nghề. Bởi Lee Hyori là một trong số ít những ca sĩ nổi tiếng không chỉ nói suông mà thực sự hành động vì động vật bị bỏ rơi.

Lee Hyori rất tích cực bảo vệ động vật bị bỏ rơi. Khi làm tình nguyện tại một trung tâm bảo vệ vào năm 2010, cô nhận nuôi chú chó Soonshim. Nữ ca sĩ đang nuôi dưỡng tổng cộng 6 chú chó bị bỏ rơi.

Năm 2021, cô tham gia một dự án quyên góp cho động vật bị bỏ rơi. Vào thời điểm đó, Lee Hyori phát hành bài hát Please Stay, với nội dung được viết từ góc nhìn của động vật bị bỏ rơi. Nữ ca sĩ quyên góp toàn bộ số tiền thu được cho Trung tâm Bảo trợ Động vật Princess Pyeonggang.

]]>
Võ sĩ Mỹ gốc Việt thắng knockout đối thủ, nhưng bị chỉ trích vì trận đấu dừng quá muộn https://giaitri.org/vo-si-my-goc-viet-thang-knockout-doi-thu-nhung-bi-chi-trich-vi-tran-dau-dung-qua-muon/ Wed, 03 Sep 2025 03:31:03 +0000 https://giaitri.org/vo-si-my-goc-viet-thang-knockout-doi-thu-nhung-bi-chi-trich-vi-tran-dau-dung-qua-muon/

Trận đấu giữa võ sĩ người Mỹ gốc Việt Steven Nguyen và Mohammad Yahya tại sự kiện UFC Fight Night diễn ra vào ngày 26/7 vừa qua đã thu hút sự chú ý của cộng đồng võ thuật quốc tế. Không chỉ chiến thắng ấn tượng của Steven Nguyen, mà còn là quyết định gây tranh cãi của trọng tài Jason Herzog đã khiến nhiều người bàn luận.

Trọng tài Herzog (phải) bắt chính trận Steven Nguyen đấu Yahya. Ảnh: Zuffa LLC
Trọng tài Herzog (phải) bắt chính trận Steven Nguyen đấu Yahya. Ảnh: Zuffa LLC

Trong trận đấu này, Steven Nguyen đã lập kỷ lục với 6 lần đánh ngã đối thủ Mohammad Yahya và cuối cùng giành chiến thắng bằng knock-out kỹ thuật. Thành tích ấn tượng của võ sĩ người Mỹ gốc Việt đã giúp anh nhận được giải thưởng Màn trình diễn hay nhất đêm (Performance of the night) cùng với đó là 50.000 USD tiền thưởng.

Tuy nhiên, quyết định không dừng trận đấu sớm của trọng tài Jason Herzog khi võ sĩ Yahya bị chấn thương nghiêm trọng đã gây ra sự chỉ trích từ cộng đồng MMA quốc tế. Từ lần thứ ba đánh ngã Yahya, Steven Nguyen thường dừng lại và chờ quyết định của trọng tài hoặc đối thủ bỏ cuộc. Nhưng trọng tài Herzog và HLV của Yahya đều không có ý định dừng trận đấu.

Kết quả là Yahya đã phải chịu chấn thương nghiêm trọng, bao gồm cả việc gãy xương vùng gò má và có thể phải phẫu thuật tái tạo mặt. Cộng đồng MMA quốc tế đã lên tiếng chỉ trích quyết định của trọng tài Herzog, cho rằng trận đấu đã không được dừng đủ sớm để bảo vệ võ sĩ Yahya.

Nhiều người hâm mộ MMA đã bày tỏ sự bất bình với quyết định của trọng tài Herzog trên các trang mạng xã hội. Cựu võ sĩ UFC Zac Pauga đã viết trên trang X rằng Herzog muốn nhìn thấy xác chết ở cự ly gần. Báo Anh Daily Mail cũng dẫn lại bình luận của nhiều người hâm mộ MMA, những người cảm thấy trận đấu đã không được dừng đủ sớm.

Trọng tài nổi tiếng John McCarthy cũng đã đề cập đến trận đấu này trong podcast Weighing In. Ông cho rằng Herzog có thể dừng trận đấu sớm, đặc biệt khi xét đến mức độ chấn thương mà võ sĩ phải chịu so với kết quả thắng, thua có thể xảy ra. Ngoài ra, giới trọng tài cũng thảo luận về việc các trọng tài bàn chỉ chấm Steven Nguyen thắng Yahya 10-8, thay vì 10-7.

McCarthy cho rằng 10-7 là điều hiển nhiên ở trận đấu tại UAE. Dù vậy, chiến thắng đầu tiên ở UFC đã giúp Steven Nguyen nhận được sự công nhận và phần thưởng xứng đáng. Với thành tích thắng 9 và thua 1 trong các giải MMA nghiệp dư từ năm 2011, Steven Nguyen đã chứng minh khả năng của mình trong lĩnh vực võ thuật.

Được biết, Steven Nguyen sinh tại Kansas, Mỹ và có bố mẹ đều là người Việt Nam. Anh đã bắt đầu dấn thân vào võ thuật từ nhỏ và hiện đang là một trong những võ sĩ đáng chú ý trong cộng đồng MMA quốc tế. Daily Mail và các nguồn tin khác đã đưa tin về sự kiện này.

]]>
Nữ vận động viên nhảy cầu: Áp lực và sợ hãi mỗi lần nhảy cao https://giaitri.org/nu-van-dong-vien-nhay-cau-ap-luc-va-so-hai-moi-lan-nhay-cao/ Thu, 21 Aug 2025 18:06:12 +0000 https://giaitri.org/nu-van-dong-vien-nhay-cau-ap-luc-va-so-hai-moi-lan-nhay-cao/

Những vận động viên tham gia môn nhảy cầu cao luôn phải đối mặt với nguy cơ chấn thương nghiêm trọng mỗi khi thực hiện cú nhảy từ bục cao hay vách đá. Mặc dù có vẻ ngoài bình tĩnh, nhưng bên dưới đó là cảm giác sợ hãi thường trực mà họ trải qua mỗi khi bước lên bờ vực.

Các VĐV nhảy cầu sợ gì? - Ảnh 2.
Các VĐV nhảy cầu sợ gì? – Ảnh 2.

Rhiannan Iffland, nữ vận động viên người Úc và từng 5 lần vô địch nhảy cầu thế giới, thừa nhận rằng cô luôn cảm thấy sợ hãi khi bước lên bục cao. “Mỗi lần bước lên bục cao 20m, tôi lại có cảm giác sợ hãi. Cảm giác đó không bao giờ biến mất, bởi vì việc lên đó rất đáng sợ. Mỗi lần bước lên bục cao, tôi lại nghĩ về những điều tồi tệ có thể xảy ra” – Rhiannan chia sẻ. Ở môn nhảy cầu, nam giới phải nhảy từ độ cao 27m và nữ giới phải nhảy từ độ cao 20m.

Các VĐV nhảy cầu sợ gì? - Ảnh 2.
Các VĐV nhảy cầu sợ gì? – Ảnh 2.

Nội dung này được coi là sự kiện nguy hiểm nhất tại Giải vô địch thể thao dưới nước thế giới (WCH) 2025 đang diễn ra ở Singapore. Rhiannan Iffland đã giành huy chương vàng của nữ với tổng số điểm 342 sau 4 vòng đấu. Bên cạnh đó, các vận động viên khác cũng thừa nhận về cảm giác sợ hãi khi tham gia môn thể thao này.

Molly Carlson, nữ vận động viên người Canada, giành huy chương bạc với 320 điểm, cũng thường có nỗi sợ thường trực khi thi đấu. “Đó là một cảm giác thật đáng sợ! Tôi trượt chân khỏi bục và mất kiểm soát. Dù không bị thương nhưng nó đã ảnh hưởng đến tinh thần của tôi” – Molly Carlson chia sẻ về một sự cố gần đây.

Ngay cả những vận động viên nhảy cầu nam cũng luôn có cảm giác sợ hãi mỗi khi thực hiện nhảy. Jonathan Paredes (35 tuổi) cho biết: “Nỗi sợ hãi sẽ không bao giờ biến mất ngay cả khi tôi đã nhiều năm theo đuổi môn nhảy cầu”. Gary Hunt (41 tuổi) – một trong những vận động viên nhảy cầu lớn tuổi nhất ở Singapore – cũng chia sẻ về cảm giác sợ hãi của mình trong quá khứ.

Các chuyên gia cho rằng sự mạo hiểm cũng là một trong những yếu tố khiến môn nhảy cầu thu hút giới trẻ. Và người ta hy vọng một ngày nào đó môn này sẽ được đưa vào danh sách thi đấu Olympic.

Rhiannan Iffland kỳ vọng rằng môn thể thao này sẽ phát triển và có cơ hội được tham gia vào Olympic trong tương lai. “Môn thể thao này chắc chắn đã phát triển, đặc biệt là trong 5 năm qua. Các cơ sở đào tạo đang mọc lên khắp thế giới và nhóm người tham gia cũng ngày càng trẻ hơn. Sẽ là một điều tuyệt vời cho môn thể thao này nếu nó được đưa vào Olympic” – Rhiannan cho biết.

Về môn nhảy cầu cao, hầu hết các cuộc thi nhảy cầu bao gồm ba nội dung: cầu mềm 1m, cầu mềm 3m và cầu cứng 10m. Trong các cuộc thi đấu lớn, bao gồm Olympic và Giải vô địch thế giới, nhảy cầu chuyên nghiệp được tính ở độ cao 10m. Còn nội dung High dive là hành động nhảy xuống nước từ độ cao tương đối lớn. Tại các giải vô địch thế giới, vận động viên nam nhảy từ bục cao 27m còn nữ nhảy từ bục cao 20 mét.

Do đó, nhảy cầu cao có thể được thực hiện như một môn thể thao mạo hiểm. Các vận động viên thường tham gia thi đấu ở nhiều địa điểm khác nhau bao gồm lâu đài, vách đá, tháp, cầu… Do điều này khá mạo hiểm nên nhảy cầu cao vẫn chưa được đưa vào thi đấu ở Olympic.

Thông tin về Olympic và thành tích của môn nhảy cầu: Thể thao Trung Quốc đã thống trị môn nhảy cầu suốt 10 kỳ Olympic liên tiếp. Tuy nhiên, tại Olympic 2024, lần đầu tiên họ giành trọn bộ huy chương vàng ở tất cả các nội dung thi đấu.

]]>
Hậu vệ tuyển Nữ Anh làm nên lịch sử bất chấp chấn thương khủng khiếp https://giaitri.org/hau-ve-tuyen-nu-anh-lam-nen-lich-su-bat-chap-chan-thuong-khung-khiep/ Tue, 19 Aug 2025 06:31:35 +0000 https://giaitri.org/hau-ve-tuyen-nu-anh-lam-nen-lich-su-bat-chap-chan-thuong-khung-khiep/

Trong không khí vui mừng và phấn khích khi đội tuyển nữ Anh giành chức vô địch Euro 2025, một câu chuyện phi thường và đầy cảm hứng đã được tiết lộ, khiến tất cả phải thán phục và ngưỡng mộ. Hậu vệ Lucy Bronze, một trong những trụ cột quan trọng của đội tuyển nữ Anh, đã chơi bóng suốt giải đấu với một xương chày bị gãy ở chân trái. Điều này đã được chính cầu thủ này tiết lộ sau khi giành chức vô địch.

Đội tuyển nữ Anh đã làm nên lịch sử khi đánh bại Tây Ban Nha 3-1 trong loạt luân lưu cân não ở trận chung kết Euro 2025, sau khi hai đội hòa nhau 1-1 đầy kịch tính suốt 120 phút. Hậu vệ Lucy Bronze là một trong những cầu thủ hiếm hoi của ‘Tam sư’ đã góp mặt trong cả 6 trận đấu xuyên suốt giải đấu với một xương chày bị gãy ở chân trái. Sự kiên cường và quyết tâm của cô đã giúp đội tuyển Anh đạt được thành tích đáng tự hào.

Tinh thần thép của Bronze khiến cả đồng nghiệp nam cũng phải ngưỡng mộ - Ảnh: REUTERS
Tinh thần thép của Bronze khiến cả đồng nghiệp nam cũng phải ngưỡng mộ – Ảnh: REUTERS

Cầu thủ số 2 của đội tuyển Anh khẳng định: “Tôi đã chơi suốt giải đấu với một xương chày bị gãy, nhưng không ai biết. Hôm nay tôi lại bị đau đầu gối ở chân còn lại”. Với tinh thần thép của một chiến binh thực thụ, cầu thủ này khẳng định: “Nếu đó là điều cần thiết để chơi cho đội tuyển Anh, tôi sẽ làm. Rất đau, nhưng tôi đã làm được”. Câu chuyện của Lucy Bronze là một minh chứng sống động cho tinh thần không bao giờ bỏ cuộc và niềm đam mê cháy bỏng với trái bóng tròn.

Chơi cả giải với chân gãy, Lucy Bronze cùng tuyển Anh giành ngôi vô địch Euro 2025 - Ảnh 3.
Chơi cả giải với chân gãy, Lucy Bronze cùng tuyển Anh giành ngôi vô địch Euro 2025 – Ảnh 3.

Sau chiến thắng lịch sử trước Tây Ban Nha, hình ảnh Bronze ăn mừng cùng đồng đội với chiếc băng quấn trên đầu gối phải, thậm chí gặp khó khăn khi đi lại, càng khiến câu chuyện về sự hy sinh của cô trở nên cảm động. Tờ The Times đã không ngần ngại bình luận về Bronze rằng “nhiều đồng nghiệp nam phải ngưỡng mộ cô”. Sự kiên cường và quyết tâm của Bronze đã giúp cô trở thành một biểu tượng cho tinh thần thể thao và đam mê.

Chiến thắng tại Euro 2025 không chỉ là danh hiệu quý giá cho đội tuyển Anh, mà còn là chiếc cúp thứ 26 trong sự nghiệp lẫy lừng của Lucy Bronze. Là một trong những ngôi sao hàng đầu của bóng đá nữ thế giới hiện tại, hậu vệ phải của Chelsea từng khoác áo các câu lạc bộ danh tiếng như Lyon, Manchester City và Barcelona. Giờ đây cô không chỉ được biết đến với tài năng vượt trội mà còn với ý chí phi thường, sẵn sàng chịu đựng nỗi đau tột cùng để cống hiến trọn vẹn cho màu cờ sắc áo.

Câu chuyện của Lucy Bronze là một nguồn cảm hứng cho tất cả những ai yêu thích bóng đá và muốn vượt qua khó khăn. Cô đã chứng minh rằng với sự quyết tâm và đam mê, không có khó khăn nào là không thể vượt qua. Đội tuyển nữ Anh đã có một giải đấu xuất sắc và xứng đáng với chức vô địch Euro 2025.

]]>
Tương lai của Isak trở thành câu hỏi lớn tại Newcastle https://giaitri.org/tuong-lai-cua-isak-tro-thanh-cau-hoi-lon-tai-newcastle/ Tue, 05 Aug 2025 19:00:41 +0000 https://giaitri.org/tuong-lai-cua-isak-tro-thanh-cau-hoi-lon-tai-newcastle/

Nhiều ngôi sao bóng đá hàng đầu hiện đang đối mặt với những thách thức và vấn đề riêng trước thềm mùa giải mới. Tiền đạo Alexander Isak của Newcastle là một trong số đó, khi anh không thể tham gia vào chuyến du đấu quan trọng tại châu Á do gặp một vấn đề nhẹ ở cơ đùi. Thông tin này gây chú ý đặc biệt trong bối cảnh có nhiều đồn đoán về tương lai của cầu thủ này. Đây cũng là lần thứ hai liên tiếp Isak không thể tham gia vào giai đoạn tiền mùa giải, điều này có thể ảnh hưởng đến sự chuẩn bị và phong độ của anh cho mùa giải sắp tới.

Mourinho không đánh giá cao chức vô địch FIFA Club World Cup 2025 của Chelsea
Mourinho không đánh giá cao chức vô địch FIFA Club World Cup 2025 của Chelsea

Cùng thời điểm, cựu cầu thủ của Manchester United, Javier ‘Chicharito’ Hernandez, đang phải đối mặt với làn sóng chỉ trích tại Mexico. Anh bị phạt vì phát ngôn gây sốc về vai trò giới tính trên trang cá nhân. Việc này đã thu hút sự chú ý của dư luận và có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp và hình ảnh của cầu thủ này.

Chicharito bỏ lỡ hai trận đầu tiên của giải VĐQG Mexico do chấn thương
Chicharito bỏ lỡ hai trận đầu tiên của giải VĐQG Mexico do chấn thương

Không chỉ dừng lại ở đó, hai ngôi sao Barcelona là Lionel Messi và Jordi Alba cũng có khả năng đối mặt với án treo giò vì không tham gia trận đấu MLS All-Stars. Mặc dù cả hai cầu thủ này đều được bầu chọn vào đội hình MLS All-Star, nhưng họ không tham gia do cần thời gian hồi phục. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn cho cả cầu thủ và đội bóng.

Về mặt chuyển nhượng, Arsenal đang chuẩn bị chiêu mộ ngôi sao Gyokeres với mức giá lên đến 63,4 triệu bảng. Tuy nhiên, cầu thủ này không được trao áo số 9 vì Jesus là người đang sở hữu số áo này. Đây là một tình huống chuyển nhượng thú vị và có thể ảnh hưởng đến sự sắp xếp đội hình của Arsenal cho mùa giải mới.

Trong khi đó, Barcelona đã hủy trận giao hữu với Vissel Kobe tại Nhật Bản do vi phạm nghiêm trọng hợp đồng từ phía đơn vị tổ chức. Sự cố này có thể ảnh hưởng đến kế hoạch chuẩn bị của đội bóng và khiến họ mất cơ hội thi đấu với một đối thủ chất lượng.

Ngoài ra, dàn sao MU đã ủng hộ Marcus Rashford khi anh rời MU để gia nhập Barcelona theo dạng cho mượn. Tuy nhiên, thông tin này có thể không chính xác vì không có thông báo chính thức từ các câu lạc bộ. HLV Arteta cũng bày tỏ sự hài lòng sau trận Arsenal thắng AC Milan, cho thấy sự phấn khích của ông với phong độ của đội bóng.

Cuối cùng, Juventus đã gia hạn hợp đồng với Federico Gatti đến năm 2030. Đây là một động thái cho thấy sự tin tưởng của câu lạc bộ vào tài năng và tiềm năng của cầu thủ này, và giúp anh có thêm thời gian để phát triển sự nghiệp cùng đội bóng.

]]>
Thanh Hóa giữ lại Vua phá lưới, bất chấp chấn thương nặng https://giaitri.org/thanh-hoa-giu-lai-vua-pha-luoi-bat-chap-chan-thuong-nang/ Tue, 05 Aug 2025 03:45:36 +0000 https://giaitri.org/thanh-hoa-giu-lai-vua-pha-luoi-bat-chap-chan-thuong-nang/

Câu lạc bộ Thanh Hóa đã tạo nên một bước ngoặt thú vị khi quyết định giữ lại cầu thủ Rimario Gordon, người từng đoạt danh hiệu Vua phá lưới V.League, trong bối cảnh hàng loạt ngoại binh rời đi sau mùa giải 2024/25. Rimario gặp chấn thương nghiêm trọng khi bị đứt dây chằng gối vào tháng 9/2024 và phải tiến hành điều trị tại Mỹ. Mặc dù đã 31 tuổi và đối diện với nguy cơ ảnh hưởng đến sự nghiệp, ban lãnh đạo Thanh Hóa vẫn quyết định không chấm dứt hợp đồng hay chia tay anh như các ngoại binh khác.

Rimario từng là nỗi ám ảnh với hàng thủ nhiều đội V.League
Rimario từng là nỗi ám ảnh với hàng thủ nhiều đội V.League

Quyết định giữ lại Rimario được đưa ra dựa trên nhiều yếu tố, bao gồm cả chuyên môn và chính sách dài hạn về nhân sự. Rimario là cầu thủ có chuyên môn cao và thành tích ấn tượng trong sự nghiệp, với 57 bàn thắng trong 121 trận ra sân tại V.League. Đỉnh cao của sự nghiệp anh là mùa giải 2022, khi ghi 17 bàn trong màu áo Hải Phòng và giành danh hiệu Vua phá lưới. Quá trình hồi phục chấn thương của Rimario đang diễn ra tích cực, và các bác sĩ đánh giá khả năng hồi phục hoàn toàn là rất cao. Nếu không có biến chứng, Rimario có thể trở lại thi đấu ở giai đoạn đầu mùa giải 2025/26.

Đặc biệt, việc Thanh Hóa giữ lại Rimario cũng là một yếu tố mang tính chiến lược lâu dài, khi đội bóng đang xúc tiến thủ tục nhập quốc tịch Việt Nam cho Rimario. Nếu thành công, anh sẽ không còn chiếm suất ngoại binh trong đội hình. Quyết định giữ Rimario không chỉ thể hiện sự trân trọng đối với một công thần, mà còn cho thấy cái nhìn đầy tính toán của Thanh Hóa trong việc xây dựng lực lượng lâu dài. Đội bóng xứ Thanh đang tái thiết sau một mùa giải không thành công về mặt danh hiệu, và họ cần một cái tên đủ khả năng tạo nên sự đột biến trên hàng công.

Việc đặt cược vào một Rimario giàu kinh nghiệm, quen thuộc với V.League, lại sắp trở thành nội binh, cũng là một nước cờ thông minh. Tuy nhiên, vẫn có những hoài nghi đặt ra rằng liệu Rimario có thực sự hồi phục phong độ đỉnh cao như năm 2022? Liệu tuổi tác và thể trạng có là rào cản cho sự trở lại mạnh mẽ? Trước những câu hỏi này, chỉ thời gian mới có thể đưa ra câu trả lời chính xác. Tuy nhiên, có thể thấy rằng quyết định của Thanh Hóa đã tạo ra một sự kỳ vọng lớn cho sự trở lại của Rimario và hâm nóng thêm cho mùa giải sắp tới.

Hiện tại, các fan và những người yêu thích bóng đá đang chờ đợi sự trở lại của Rimario. Liệu anh có thể tái lập những thành tích ấn tượng đã đạt được trong quá khứ? Mùa giải mới hứa hẹn sẽ có nhiều điều thú vị và bất ngờ, đặc biệt là với những sự kiện liên quan đến Rimario và câu lạc bộ Thanh Hóa.

]]>
Nam thanh niên đeo dây chuyền kim loại vào máy MRI, 1 ngày sau tử vong https://giaitri.org/nam-thanh-nien-deo-day-chuyen-kim-loai-vao-may-mri-1-ngay-sau-tu-vong/ Mon, 28 Jul 2025 23:02:44 +0000 https://giaitri.org/nam-thanh-nien-deo-day-chuyen-kim-loai-vao-may-mri-1-ngay-sau-tu-vong/

Cảnh sát hạt Nassau, New York đang tiến hành cuộc điều tra về cái chết của một người đàn ông 61 tuổi sau khi ông bị kéo vào máy chụp cộng hưởng từ (MRI) vào đầu tuần này.

Theo thông tin ban đầu, người đàn ông này đã vào phòng chụp MRI tại Nassau Open MRI ở Westbury vào thứ Tư. Tại thời điểm đó, một cuộc quét MRI đang được tiến hành và người đàn ông đã đeo một “chuỗi kim loại lớn” trên người.

Do ảnh hưởng của từ trường mạnh trong quá trình chụp MRI, chuỗi kim loại mà người đàn ông đeo đã khiến ông bị kéo vào máy. Sự cố y tế nghiêm trọng này đã xảy ra và ông ta đãเสีย mạng do chấn thương vào ngày hôm sau.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã cảnh báo về những nguy hiểm liên quan đến quá trình chụp MRI. Cụ thể, một cuộc quét MRI có thể tạo ra một từ trường tĩnh mạnh. Từ trường này có khả năng thu hút và kéo các vật dụng bằng kim loại như điện thoại di động, chìa khóa và bình oxy.

Trong trường hợp xấu nhất, những vật thể bằng kim loại này có thể trở thành các vật thể bay, gây ra thương tích nghiêm trọng cho bệnh nhân và nhân viên y tế. Do đó, việc sàng lọc kỹ lưỡng những người và đồ vật trước khi vào môi trường MRI là vô cùng quan trọng để đảm bảo rằng không có vật nào đi vào khu vực từ trường và trở thành các nguy cơ tiềm ẩn.

Hiện tại, cảnh sát đang tiếp tục điều tra nguyên nhân cụ thể của sự việc và làm rõ trách nhiệm của các bên liên quan. Cơ quan chức năng cũng sẽ xem xét việc tuân thủ các quy định an toàn trong quá trình thực hiện chụp MRI tại cơ sở y tế này.

]]>