MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giữ body sau sinh con đầu lòng: Chạy 30 phút, nhảy dây 1.000 cái mỗi ngày. Dù mang thai, cô vẫn duy trì tập luyện để có thân hình cân đối.
MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giữ body sau sinh con đầu lòng: Chạy 30 phút, nhảy dây 1.000 cái mỗi ngày. Dù mang thai, cô vẫn duy trì tập luyện để có thân hình cân đối.