Nữ ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một quá trình không chỉ giúp cô lấy lại vóc dáng mà còn tăng cường sự tự tin và thoải mái trong cuộc sống hàng ngày. Sau khi sinh con, cô đã tăng lên đến 25kg, điều này không chỉ ảnh hưởng đến thể hình mà còn gây ra áp lực và stress lớn cho cô.
Cô thường xuyên hỏi ý kiến chồng mình, Quang Minh, về việc có cảm thấy cô có vẻ ngoài không đẹp như trước đây nữa. Tuy nhiên, Quang Minh đã thể hiện sự tâm lý và động viên vợ không nên quá lo lắng về điều này. Anh đã khích lệ và hỗ trợ Tăng Khánh Chi bằng cách cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball. Những hoạt động này không chỉ giúp cô giảm cân một cách hiệu quả mà còn tăng cường sự gắn kết giữa hai vợ chồng.
Tăng Khánh Chi cũng chia sẻ về sự thay đổi trong chế độ ăn uống của mình sau khi sinh con. Ban đầu, cô ăn nhiều với mong muốn có đủ sữa cho con bú, nhưng sau khi bắt đầu chơi thể thao, cô đã chuyển sang chế độ ăn vừa đủ và khoa học. Sự thay đổi này không chỉ giúp cô giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày. Cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Sự hỗ trợ và khích lệ của Quang Minh đã giúp Tăng Khánh Chi vượt qua giai đoạn khó khăn sau sinh và tìm lại sự tự tin.
Về phía Quang Minh, không chỉ là người hỗ trợ tinh thần, anh còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con. Tăng Khánh Chi cảm ơn anh vì đã luôn là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con. Sự gắn kết và tình cảm trong gia đình nhỏ của Tăng Khánh Chi và Quang Minh là một điểm nhấn đẹp trong cuộc sống showbiz.
Một chút thông tin bên lề về showbiz cũng được chia sẻ khi nhắc đến Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, Tăng Khánh Chi tập trung vào chia sẻ tích cực về hành trình của mình và hy vọng mang đến nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ đang gặp phải những khó khăn tương tự sau sinh.
