Nội dung chính
Trần Đô Linh duy trì làn da trắng sáng nhờ 5 thói quen chăm sóc da đơn giản nhưng kiên trì.
Bước 1: Làm sạch da đúng cách
Với lịch trình quay phim và sự kiện dày đặc, cô luôn ưu tiên tẩy trang nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng, tránh các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh. Sau khi tẩy trang, cô dùng sữa rửa mặt tạo bọt mịn để làm sạch sâu mà không làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Đối với da trắng sáng, một làn da sạch, không căng khô là nền tảng quan trọng.
Bước 2: Dưỡng ẩm tối giản
Cô không chạy theo xu hướng dùng nhiều hoạt chất cùng lúc. Quy trình dưỡng ẩm của Linh gồm toner cấp ẩm, serum nhẹ và kem dưỡng không nặng. Việc hạn chế thử nghiệm sản phẩm mới giúp da duy trì hàng rào bảo vệ ổn định, giảm nguy cơ kích ứng và xỉn màu.
Bước 3: Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Không có ngoại lệ – dù ở trong nhà hay ngoài trời, Linh luôn thoa kem chống nắng và kết hợp che chắn vật lý như đội mũ, dùng ô khi quay ngoại cảnh. Đây là yếu tố then chốt giúp da giữ được độ trắng sáng và ngăn ngừa sạm màu theo thời gian.
Xem thêm các loại kem chống nắng phù hợp
Bước 4: Ngủ đủ giấc và duy trì nhịp sinh hoạt ổn định
Dù lịch quay dày đặc, Linh vẫn cố gắng ngủ đủ 7‑8 tiếng mỗi đêm và hạn chế thức khuya ngoại trừ những ngày bắt buộc. Thiếu ngủ làm da nhanh xỉn màu và mất sức sống, vì vậy nghỉ ngơi đầy đủ giúp làn da phục hồi và duy trì độ trắng sáng.
Bước 5: Chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn của cô tập trung vào rau xanh, trái cây tươi, hạn chế thực phẩm dầu mỡ và đường. Uống đủ nước mỗi ngày hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp da căng mịn từ bên trong.
Trần Đô Linh sinh năm 1993, là diễn viên Trung Quốc nổi bật với vẻ đẹp thanh khiết, làn da trắng sáng và khí chất nhẹ nhàng. Cô tốt nghiệp Đại học Hàng không Vũ trụ Nam Kinh và được công chúng chú ý từ sớm với danh xưng “nữ thần học đường”. Trần Đô Linh bước vào làng giải trí qua bộ phim điện ảnh Tai Trái (2015).
Trên màn ảnh nhỏ, cô tham gia nhiều dự án được khán giả Việt biết đến như Cẩm Tâm Tựa Ngọc, Trường Nguyệt Tẫn Minh, Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương: Nguyệt Hồng và Liệt Hỏa Quân Hiệu. Hình ảnh của cô gắn liền với phong cách trong trẻo, tối giản, được đánh giá cao về nhan sắc tự nhiên và lối sống kỷ luật.
Vienne (Theo Cosmopolitan)
